{"product_id":"ab-wheel","title":"Ab wheel med to hjul og knæmåtte – mavehjul med hjul på 15 cm og skumgreb, leveres i dele","description":"\u003cp\u003eEt \u003cstrong\u003eab wheel\u003c\/strong\u003e, også kaldet mavehjul, med to hjul på 15 cm og håndtag med skumgreb, ca. 34,8 cm fra håndtag til håndtag ifølge leverandøren. Du knæler på den medfølgende knæmåtte, holder i håndtagene og ruller hjulet frem og tilbage. To hjul med lidt afstand giver en bredere flade mod gulvet end ét smalt hjul.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eHjulet leveres i dele – to hjul, en aksel, to håndtag og knæmåtten – og samles derhjemme. Hjulmateriale, maks. brugervægt og knæmåttens mål er ikke oplyst. Har du ondt i ryggen eller skuldrene, bør du tale med en læge eller fysioterapeut, før du begynder.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eSpørgsmål og svar\u003c\/h2\u003e\u003ch3\u003eHvad er et mavehjul godt for?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eEt mavehjul (ab wheel) er en enkel måde at træne maven på derhjemme: Du knæler på en måtte, griber om håndtagene og ruller hjulet frem og tilbage, mens du holder ryggen rolig. Begynd med korte udrulninger, og øg gradvist. Planken og andre øvelser uden udstyr er også gode alternativer.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eHvordan samler man et ab wheel?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eHjulet leveres i dele: to hjul, en aksel og to håndtag plus knæmåtten. Hjulene skubbes ind på akslen, og håndtagene sættes på hver ende. Købere skriver, at delene passede, og at det var nemt at samle.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eHvad skal knæmåtten bruges til?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eDu knæler på den, når du ruller fra knæstående, så knæene ikke ligger direkte på gulvet. Mål og tykkelse er ikke oplyst.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eEr et ab wheel med 2 hjul mere stabilt end med ét hjul?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eTo hjul med lidt afstand giver en bredere flade mod gulvet end ét smalt hjul, så hjulet vipper mindre til siderne. Øvelsen bliver lettere at styre, men ikke lettere i sig selv.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eHvor meget plads fylder det?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eCa. 34,8 cm fra håndtag til håndtag med hjul på 15 cm ifølge leverandøren. Det kan ligge i en skuffe, og én køber skriver, at det var mindre end ventet, men solidt.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eKan man bruge et mavehjul på parket og fliser?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eKøbernes billeder viser det på et flisegulv. Hjulmaterialet er ikke oplyst, så på et sart parketgulv kan du lægge en træningsmåtte under for at undgå mærker.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eHvor kan man købe et ab wheel i Danmark?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eHer hos Danvella: et ab wheel med to hjul på 15 cm, skumgreb og knæmåtte til 459 kr. Vi sender din ordre inden for 1–3 hverdage med sporingsnummer på e-mail, og levering tager normalt 5–9 hverdage. Gratis fragt over 400 kr, og du har 30 dages returret.\u003c\/p\u003e","brand":"Danvella","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":67622086181109,"sku":null,"price":459.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0795\/9550\/3861\/files\/ab-wheel-hero-dk.jpg?v=1791201545","url":"https:\/\/danvella.com\/products\/ab-wheel","provider":"Danvella","version":"1.0","type":"link"}