Grounding lagen bedst i test? Det skal du kigge efter – tråde, størrelse, vask og stikkontakt
Marielle OsnesDanvella · opdateret 25. oktober 2026 · 6 min. læsetid
Danvella sælger et jordingslagen, som bruges som eksempel i denne guide. Priser og oplysninger er tjekket 25. oktober 2026.
Vores valg
Jordingslagen med sølvtråde
Fladt lagen i bomuld med sølvtråde, jordingskabel og EU-adapter til schuko med jord. 99, 153 eller 198 × 203 cm.
30 dages returret
Se jordingslagenet1.Hvad gør et grounding lagen, og hvad betyder grounding på dansk?
Grounding, også kaldet earthing, betyder jording: at noget forbindes til jord. Et grounding lagen hedder derfor på dansk et jordingslagen. Det er et lagen med ledende tråde, ofte af sølv, som du med et kabel forbinder til jordforbindelsen i en stikkontakt.
Lagenet bruger ikke strøm. Rent fysisk sker der det, at trådene får forbindelse til jord, og når du ligger med huden mod stoffet, er du i kontakt med noget, der er forbundet til jord.
Idéen er, at kontakten med jorden skulle være godt for kroppen. Forskningen i jording er begrænset, så vi lover ingen virkning: et jordingslagen er ikke medicinsk udstyr og erstatter ikke behandling.
2.Det ser man efter, når jordingslagner sammenlignes
Der findes ikke én vinder, men de samme punkter går igen, når jordingslagner sammenlignes. De fleste kan du selv tjekke – før du køber, og når lagenet er kommet.
- Stik og stikkontakt: Giver stikket jordforbindelse i stikkontakten ved din seng? Det er det vigtigste punkt i Danmark, se næste afsnit.
- Ledende tråde: Hvilket materiale leder, og dækker trådene hele lagenet? Står andelen af sølv ikke i beskrivelsen, så regn ikke med et bestemt tal.
- Forbindelse, du selv kan måle: Med et multimeter kan du måle forbindelsen mellem stoffet og kablets stik, mens kablet ikke er sat i stikkontakten. Flere købere af vores lagen har målt forbindelsen.
- Facon og størrelse: fladt lagen, stræklagen, pudebetræk eller en måtte, der kun dækker en del af sengen.
- Vask: Er der vaskeråd, og står der noget om, hvordan trådene tåler vask?
- Kabel: Rækker kablet fra stikkontakten til sengen?
3.Virker det i en dansk stikkontakt? Schuko eller jordben
Det er det punkt, der er lettest at overse. Vores lagen leveres med en EU-adapter i schuko-form. Den får forbindelse til jord gennem metalbøjlerne i siderne af en schuko-stikkontakt – og kun dér.
I danske hjem findes både schuko-stikkontakter og den klassiske danske stikkontakt, hvor jorden er et tredje hul til stikkets jordben. I den klassiske får adapteren ingen jordforbindelse, og det gør den heller ikke i en ældre stikkontakt uden jord.
| Stikkontakt | Sådan kender du den | Jord med vores EU-adapter? |
|---|---|---|
| Schuko (type F) | Rund fordybning med metalbøjler i siderne | Ja, gennem jordbøjlerne |
| Dansk med jordben (type K) | To runde huller og et hul til jordben | Nej |
| Uden jord | Kun to runde huller | Nej |
Er du i tvivl om, hvilken stikkontakt du har, eller om den er jordet, så tjek den med en stikkontakttester, eller spørg en elektriker.
Har du ikke en schuko-stikkontakt ved sengen, kan en elektriker sætte en op. Én køber, der ikke har en jordet stikkontakt i soveværelset, bruger en jordet forlængerledning. Kablet må kun forbindes til jordforbindelsen, aldrig til de strømførende dele, og lagenet må ikke bruges sammen med et elektrisk varmetæppe.
4.Hvilken størrelse og facon skal du vælge?
Jordingslagner findes som flade lagner, som stræklagner med elastik og som måtter, der kun dækker en del af sengen. Vores er et fladt lagen uden elastik, som du lægger løst oven på madrassen. Det er nemt at lægge på og tage af, men det kan forskyde sig, og én køber savner bånd, der holder det på plads.
Vælg efter sengens bredde. Alle tre størrelser er 203 cm lange:
- 99 × 203 cm til en seng på 90 cm: 689 kr
- 153 × 203 cm til 140–150 cm: 889 kr
- 198 × 203 cm til 160 og 180 cm: 989 kr
Skal du ligge direkte på det? Det er sølvtrådene, der leder, så lagenet er beregnet til at ligge øverst med huden mod stoffet. Lægger du et almindeligt lagen ovenpå, kommer der et lag stof imellem. Købere gør det forskelligt, og vi har ikke selv målt forskellen.
5.Sådan lægger du lagenet på – og sådan vasker du det
- Tjek stikkontakten: schuko med jordbøjler i siderne.
- Læg lagenet oven på madrassen med den sorte lap mod den side, hvor stikkontakten er.
- Klik kablet fast på en af de to trykknapper på lappen.
- Sæt bananstikket i EU-adapteren og adapteren i stikkontakten.
- Træk stikket ud før vask og ved tordenvejr. Mærker du stød, så træk stikket ud, og få stikkontakten tjekket.
Vask lagenet sjældent og skånsomt. Vaskemærket og brugsanvisningen siger blandt andet intet blegemiddel og intet skyllemiddel. Hvor godt sølvtrådene tåler vask over tid, er ikke oplyst, og én køber skriver, at lagenet mistede ledeevnen efter én håndvask. Vil du være forsigtig, så tag kablet af, vask i hånden i koldt vand med lidt mildt vaskemiddel, og lad lagenet lufttørre. Ifølge brugsanvisningen bør du heller ikke smøre dig ind i bodylotion eller olie lige før sengetid, fordi det kan svække ledeevnen.
6.Virker et jordingslagen – og hvornår er vores det rigtige?
Det, man kan sige med sikkerhed, er, hvad lagenet gør rent fysisk: trådene leder, og kablet forbinder dem med jorden i stikkontakten. Flere købere har målt forbindelsen med et multimeter. Om det gør noget for din krop, lover vi ikke: forskningen er begrænset, og lagenet er ikke medicinsk udstyr.
Hvad skriver købere? Flere nævner, at lagenet kom godt pakket, at stoffet er blødt, og at det er nemt at tilslutte. De kritiske punkter er, at lagenet er tyndt og kun i ét lag, selv om billederne kan give et andet indtryk, at det kan forskyde sig, og at én mistede ledeevnen efter en håndvask.
Jordingslagenet fra Danvella er et fladt, hvidt lagen i bomuld med sølvtråde i et ternet mønster, en sort lap med to trykknapper, et jordingskabel med bananstik og en EU-adapter til schuko-stikkontakt med jord. Det koster 689 kr (99 × 203 cm), 889 kr (153 × 203 cm) eller 989 kr (198 × 203 cm), og købere skriver, at der følger en opbevaringspose og en brugsanvisning på engelsk med. Ærligt sagt: adapteren giver kun jord i en schuko-stikkontakt, lagenet er tyndt og i ét lag, det kan forskyde sig, og kablets længde og trådenes holdbarhed i vask er ikke oplyst. Har du kun klassiske danske stikkontakter ved sengen, så få styr på jordforbindelsen først.
Jordingslagen med sølvtråde
Fladt lagen i bomuld med sølvtråde, jordingskabel og EU-adapter til schuko med jord. 99, 153 eller 198 × 203 cm.
Ofte stillede spørgsmål om grounding lagner
Hvad gør et grounding lagen?
Det forbinder dig med jord, mens du ligger på det: de ledende tråde i stoffet forbindes med et kabel til jordforbindelsen i en stikkontakt. Lagenet bruger ikke strøm. Forskningen i, om det gør noget for kroppen, er begrænset, og vi lover ingen virkning.
Hvad betyder grounding på dansk?
Grounding, også kaldet earthing, betyder jording: at noget forbindes til jord. Et grounding lagen hedder på dansk et jordingslagen.
Er grounding godt?
Tilhængere mener det, men forskningen er begrænset, så vi lover ingen virkning. Et jordingslagen er ikke medicinsk udstyr og erstatter ikke behandling; har du problemer med søvnen eller helbredet, så tal med din læge.
Virker et jordingslagen i en dansk stikkontakt?
Det afhænger af stikkontakten. Vores EU-adapter giver kun jordforbindelse i en schuko-stikkontakt med jordbøjler i siderne. I den klassiske danske stikkontakt med hul til jordben og i en stikkontakt uden jord får den ingen forbindelse. Er du i tvivl, så spørg en elektriker.
Skal man ligge direkte på et grounding lagen?
Det er beregnet til at ligge øverst med huden mod stoffet, fordi det er trådene, der leder. Et almindeligt lagen ovenpå lægger et lag stof imellem; købere gør det forskelligt.
Hvordan vasker man et jordingslagen?
Sjældent og skånsomt: tag kablet af, brug intet blegemiddel og intet skyllemiddel, og lad lagenet lufttørre. Hvor godt sølvtrådene tåler vask, er ikke oplyst, og én køber skriver, at lagenet mistede ledeevnen efter én håndvask.
Hvor køber jeg et jordingslagen?
Hos Danvella: et fladt jordingslagen i bomuld med sølvtråde, jordingskabel og EU-adapter til schuko-stikkontakt med jord, til 689 kr (99 × 203 cm), 889 kr (153 × 203 cm) eller 989 kr (198 × 203 cm). Der er fri fragt over 400 kr, så alle tre størrelser sendes uden fragt, og du har 30 dages returret.
Flere guides i søvn og hvile
Denne guide er skrevet af Danvella. Vi sælger et jordingslagen og har brugt produktet som eksempel; kriterierne gælder, uanset hvor du køber.